Διδάσκοντας γιόγκα με εμπνευσμένα θέματα από τη φιλοσοφία και μυθολογία της γιόγκα
με τη Maja Zilih
Αυτή η ενότητα εστιάζει στο να φέρει στα καθημερινά σας μαθήματα, θέματα για έμπνευση από τη φιλοσοφία και τη μυθολογία της γιόγκα.
Ο στόχος μας είναι να διδάσκετε μαθήματα που να εμπνέουν και να εμπεριέχουν θεματικές, τις οποίες θα αναπτύσσετε με κατανοητό και συνοπτικό τρόπο, με αρμονία, ροή και αποτελεσματικότητα.
Καθημερινό πρόγραμμα:
Πρακτική:
-Καθημερινή 2ωρη πρακτική εμπνευσμένη από την φιλοσοφία της γιόγκα
Μεθοδολογία:
-Κατανοώντας τα κύρια μηνύματα των κειμένων, καθιστώντας τα σύγχρονα και επίκαιρα, και πώς να αρθρώνονται και να αναπτύσσονται μέσα σε ένα μάθημα γιόγκα.
-Οι μύθοι και ο συμβολισμός πίσω από τις στάσεις γιόγκα.
-Συνδέοντας την έμπνευση από τη φιλοσοφία και τη σωματική πρακτική.
-Χρησιμοποιώντας σαφές, αποτελεσματικό και καίριο λεξιλόγιο.
-Προχωρώντας στην εξερεύνηση και σε μια δημιουργική διαδικασία που θα σας βοηθήσει να βρείτε τη δική σας μοναδική φωνή ώστε να ανθήσει και να δώσει καρπούς εκφραζόμενη αυθεντικά.
Διδασκαλία:
-Ασκήσεις δημιουργίας σχεδίου του θέματός του μαθήματος, καθώς και διατύπωσής του αποτελεσματικά συνοψίζοντας ένα θέμα.
-Ασκήσεις χρήσης μεταφορικών σχημάτων ώστε να εμπνέει εσάς και τους μαθητές σας.
-Εξάσκηση στο να συνδέουμε τις φιλοσοφικές διδαχές/διδασκαλίες με πρακτική γιόγκα που βασίζεται σε σώμα-αναπνοή.
-Ασκήσεις διδασκαλίας σε μικρές ομάδες.
Hμερομηνίες & Ώρες
Παρασκευή: 9:00 -12.00 & 14.00-16.30
Σάββατο 8:00 -11.00 & 13.00-15.30
Κυριακή: 9:00 -12.00 & 14.00-16.30
Κόστος
240 ευρώ + ΦΠΑ
